体力測定

体力測定の前にご覧ください。

一般体力測定

コース料金[1人1回] 一般:880円 高校生以下:440円

・所要時間は1人あたり約1時間です。(定員は6名まで)
・測定後、結果用紙をお渡しします。
 希望者にはトレーナーから体の使い方に関してのワンポイントアドバイスを行います。(約15分)
 ※チーム、団体での測定の場合は、ご相談ください。

専門体力測定

 1.瞬発力系体力測定コース
 2.持久力系体力測定コース
 3.個別体力測定

  a.体組成計(InBody)
  b.等速性筋力測定(BIODEX)
  c.自転車エルゴメーター
  d.全身反応測定
  e.有酸素系能力測定
   ・最大酸素摂取量測定
   ・血中乳酸濃度測定

出張測定

 ・体組成計(InBody)測定

一般体力測定

2.個票例

一般体力測定結果用紙 例

一般体力測定結果用紙 例

測定値/総合評価/体力年齢 の今回値、前回値、前々回値 比較が表示されます。

3.測定までの手続き

一般体力測定を希望される際はお電話もしくはお問い合わせフォームからの予約でお受けいたします。

お問い合わせ

専門体力測定

1.瞬発力系体力測定コース
 瞬発力系・球技力系の体力を測定します。
 内容…体組成計・等速性筋力測定・全身反応測定・自転車エルゴメータ―

2.持久力系体力測定コース
 持久力系の体力を測定します。
 内容…体組成計・等速性筋力測定・全身反応測定・有酸素系能力測定

瞬発 / 持久力系体力測定 各コース料金 一般:3,740円 高校生以下:1,870円

3.個別体力測定
 a.体組成計(InBody)
  身長・体重筋量・体脂肪率等を測定します。
  料金[1人1回] 一般:770円 高校生以下:380円

 b.等速性筋力測定(BIODEX)
  脚力や体幹等の筋力・筋力比率等を測定します。
  料金[1人1回] 一般:1,980円 高校生以下:990円

 c.自転車エルゴメーター(風神雷神)
  運動時に発揮される体のパワーを測定します。
  料金[1人1回] 一般:550円 高校生以下:270円

 d.全身反応測定
  反応開始の合図から足が跳躍マットを離れるまでの時間を測定します。
  料金[1人1回] 一般:1,100円 高校生以下:550円

 e.有酸素系能力測定
  運動時の最大酸素摂取量を測定します。
  ・最大酸素摂取量測定
  ・血中乳酸濃度測定
  料金[1人1回] 一般:1,650円 高校生以下:820円

出張測定

・体組成計(InBody)

基本料金 [1人1回]  一般:920円 高校生以下:530円
ご利用料金は【基本料金+SSCスタッフ交通費】での請求となります。
※10名以上からのご利用となります。

所要時間
1人あたり、約2分10秒です。

体組成計で分かること
左右の腕・脚、体幹部の筋肉量と脂肪量、
筋肉量、体脂肪量を基に体形の評価、
継続的な測定による体成分の変化などが分かります。